Sempre gostei de ler aquela coluna "Eu, leitora" da revista Marie Claire. Sempre tinha uns babados interessantes ou pelo menos umas histórias de vida para nos ensinar alguma coisa.
Pois bem, hoje estou num momento "eu, leitora". Preciso dar meu testemunho sobre o sal, o grande vilão. Desde que fui ordenada a ficar de repouso absoluto, uma orientação foi de tirar o sal da minha dieta, de forma a não me deixar engordar demais, já que não vou gastar caloria nenhuma (ver TV, fazer sudoku e mexer no computador gasta calorias?).
Claro que também cortamos doces, comidas gordurosas. Ou seja, nesse meu cárcere privado, tenho comido comidinha reguladinha, super light, sem sal, sem tempero e por aí vai.
E o resultado: em duas semanas (completando hoje), emagreci cerca de 4 kg! Não é incrível? Isso pq estou grávida, com um bebê crescendo aqui dentro!!! Ou seja, "desinchei" completamente!
Só não vou fazer uma apologia completa à dieta sem sal porque sei que, assim que sair dessa cama e tiver controle total da minha alimentação, vou voltar ao mundo trash... Mas para quem é mais determinado do que eu, fica aqui a dica. Vale mesmo a pena!!!
